機能改善 YOGA
大人になると上手にできなくなった、上半身下半身の動きの連動を
特殊な生地(Stretch-eze®)を使って、様々な簡単な動きで
呼び起こしていく運動です。
ヨガの要素
BOWSPRINGの要素(デンバー初の全く新しいメゾット)
ピラティスの要素
3つの要素を取り入れて
誰でもできる 簡単な動きで運動していきます
Jimdoショップ 〒123-4567 東京都港区神道123